Guide du premier cours
Voici comment arriver à votre premier cours.
Vous n’avez pas besoin de connaître la routine. Arrivez un peu d’avance, stationnez derrière le bâtiment, et montez les escaliers. Nous serons juste en haut de la cage d’escalier pour vous aider.
À votre arrivée
Le bâtiment peut être un peu mélangeant la première fois. Voici la version simple.
Stationnez derrière
Il y a beaucoup de stationnement derrière le bâtiment. Utilisez le stationnement arrière, pas l’entrée avant.
Entrez par l’arrière
La porte arrière est habituellement ouverte. Si ce n’est pas clair, appelez ou textez-nous et on vous aidera.
Montez les escaliers
Nous sommes au deuxième étage. Prenez les escaliers et vous arriverez juste près de l’académie.
On vous attend en haut
Nous sommes au haut de la cage d’escalier. Arrivez 15 minutes d’avance pour qu’on puisse vous montrer la salle.
Quoi apporter
Gardez ça simple. Vous n’avez rien à acheter avant d’essayer.
Vêtements de sport
Apportez un t-shirt de sport propre et des sous-vêtements à porter sous le gi prêté. Pour le no-gi, apportez aussi un short de sport. Évitez les fermetures éclair et les poches.
Eau
Apportez une bouteille. Vous pourrez prendre des pauses et aller à votre rythme.
On aura un gi
On vous prête un gi d’essai propre. Aucun uniforme à acheter avant d’essayer un cours.
Guide du premier cours
Comment le cours va se passer
Votre premier cours n’est pas un test. On vous montrera comment rester en sécurité, comment taper, et comment travailler avec un partenaire. Vous ne serez pas lancé dans du sparring dur dès le premier jour.
Besoin d’aide avant de partir?
Si vous êtes en retard, si vous ne trouvez pas l’entrée arrière, ou si vous n’êtes pas certain quoi porter, appelez ou textez l’académie.